plecaczek - proszę o opinie i uwagi

[agapee]

Niestety na ostatnich warsztatach Kuba za bardzo marudził i nie udało mi się poćwiczyć pod czujnym okiem Mart. Ponieważ od jutra zaczynam pracę, muszę uczyć się plecaczka sama. Oto pierwsze próby:
viewtopic.php?f=8&t=8414 (http://www.chusty.info/forum/viewtopic.php?f=8&t=8414)
Będę wdzięczna za uwagi i wskazówki.

[Kasia]

Dopisalam sie - moze pomoze?

na zakonczenie procedury - podciagasz kolanka do gory (rozszerzac nozek nie musisz, ale podciagnac kolanka tak)

o